25. Oktober 2011
Wer Punkte zählt gewinnt – Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz mit Weight Watchers at Work

11 Uhr montags, in der NRW.BANK in Düsseldorf. Einzeln oder in Grüppchen kommen Männer und Frauen in den Konferenzsaal. Links ist ein Tisch aufgebaut auf dem zahlreiche Bücher, Hefte und Stifte liegen. Hinten an der Fensterfront steht eine schwarze Waage, auf der gerade eine junge Frau steht. Ihr Gewicht wird Weight Watchers Coach Anja Wegner auf einem kleinen Display diskret angezeigt und anschließend in ihrem Gewichtspass notiert. Dort wird wöchentlich das Körpergewicht von jedem Teilnehmer vermerkt. Diesmal sind wieder 500 Gramm geschafft. Das Zielgewicht rückt langsam näher. Das Konzept von Weight Watchers ist im Arbeitsalltag der Förderbank für Nordrhein-Westfalen, kurz NRW.BANK, angekommen.

Immer mehr Unternehmen tragen dem Zusammenhang von gesunder Ernährung und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz Rechnung und investieren in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Denn: Laut statistischem Bundesamt waren allein im Jahr 2009 insgesamt 51% der erwachsenen Bevölkerung (60% der Männer und 43% der Frauen) in Deutschland übergewichtig. Das bestätigt auch Coach Anja Wegner, die seit sieben Jahren für Weight Watchers arbeitet. „Für die Mitarbeiter ist es schön, dass sie sich untereinander austauschen können. Daher kommen alle sehr regelmäßig und motivieren sich gegenseitig“, so Wegner. Ihrer Erfahrung nach sind Männer disziplinierter, aber auch gleichzeitig entspannter beim Abnehmen. Männer lockern die Treffen auf, während Frauen ehrgeiziger sind und jede Woche möglichst zwei Kilo abnehmen wollen, so die Erfahrung von Coach Wegner.

Seit September bietet die Förderbank für Nordrhein-Westfalen Weight Watchers at Work, kurz WWAW genannt, im Rahmen ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagements an. Mit Erfolg. War im Jahre 2009 die Teilnehmerzahl noch auf 30 Teilnehmer begrenzt, sind es im Jahre 2011 bereits 40 Mitarbeiter (davon 5 Männer), die das Angebot ihres Arbeitgebers nutzen. Für sie beginnt 14 Wochen lang jeden Montag um 11 Uhr die „Servicezeit“. Innerhalb von 45 Minuten kann sich jeder Teilnehmer unter Aufsicht der Ernährungsexpertin wiegen und das Gewicht dann in einem speziellen Pass festhalten. Die Verlegung des Kurses auf den Vormittag erlaubt es auch Teilzeitkräften das Angebot wahrzunehmen. Im Anschluss hält Wegner einen kurzen Vortrag, steht für die Fragen der Teilnehmer zur Verfügung und gibt Ernährungstipps.
Das Gemeinschaftsgefühl ist beim Abnehmen am wichtigsten
Auch Eva Probst*, 57 Jahre und Sachbearbeiterin bei der NRW.BANK ist bei jedem Treffen dabei. Im Rahmen von Weight Watchers at Work hat sie bereits im Jahre 2009 rund 25 kg abgenommen, diese aber nicht komplett halten können. Daher müssen nochmal 16 kg runter zum Zielgewicht von 71 kg.
„Ich habe auch andere Diäten ausprobiert, aber das hat nicht funktioniert. Jetzt ernähre ich mich gesünder, esse jeden Tag Obst und Gemüse und trinke mindestens zwei Liter Wasser oder Tee“, erklärt Probst. Am wichtigsten sei aber das Gemeinschaftsgefühl und die Diskussion mit Kollegen.
Im Gegensatz hierzu steht für Markus Weiler* die Kontrollfunktion durch die Gruppe im Vordergrund.

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